Morgen-Workout
0 von 378 Hm
Bereit
Basislager
15 Minuten: Aufwärmen, 3 Runden Liegestütze / Planke / Sit-ups, Cool-down. Start drücken und einfach mitmachen.
15:00
Gesamtdauer 15:00 · 28 Abschnitte
Basislager 267 m
Wende 645 m
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Vibration
Gesamt übrig: 15:00
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Ablauf · 15 Minuten
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